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Saiba como usar o óleo essencial de lavanda

Você sabe como usar o óleo essencial de lavanda? Então confira a nossa matéria e aprenda diversas dicas!

Imagino que a maioria de vocês que esteja lendo essa matéria já sabem o quanto o óleo essencial de lavanda é poderoso, concordam?

Se você não sabe, confira as nossas matérias sobre o óleo essencial de lavanda e conheça um pouco mais sobre esse produto que é um dos mais versáteis.

Como usar o óleo essencial de lavanda: jarra enchendo com copo com água.

Muito utilizado para casos de ansiedade, estresse, depressão, redutor de sintomas da TPM e dores de cabeça, pode ser um desodorante natural, combate a acne e tem um efeito calmante enorme.

Bom, mas já sabemos todos os benefícios que o óleo essencial de lavanda tem, então agora precisamos saber o que fazer com ele, não é mesmo? Separamos algumas dicas de como usar o óleo essencial de lavanda e sentir os seus benefícios. Acompanhe!

Vale ressaltar que estamos apenas oferecendo algumas dicas básicas de como usá-lo, o ideal é que você procure um Naturólogo ou Aromaterapeuta para um tratamento direcionado às suas necessidades.

Que tal uma noite de sono tranquila?

Você pode pingar uma ou 2 gotinhas de óleo essencial de lavanda no seu travesseiro um pouco antes de se deitar e sentir o efeito relaxante durante toda a noite.

Quer relaxar no banho?

Caso você tenha uma banheira, coloque 2 gotinhas de óleo essencial de lavanda na água morna, o vapor da água vai criar uma espécie de sauna terapêutica. Mas se você não tem uma banheira, não se preocupe, é possível também pingar as gotinhas no chão do box e também com o chuveiro em água morna/quente, o vapor da água vai agir com o óleo essencial.

Precisa relaxar durante o seu dia corrido?

Muitas pessoas tem a vida agitada, com o dia cheio de reuniões ou um trabalho muito estressante, como já falamos anteriormente nesta ou na matéria: Os benefícios da lavanda, o óleo essencial de lavanda é um aliado muito forte no combate ao estresse e é um ótimo relaxante.

Para ter esses benefícios durante o dia você pode utilizar um colar difusor pessoal, que é um colar com um reservatório para pingar as gotinhas de óleo essencial, caso não tenha esse colar você pode pingar também diretamente em um pedaço de algodão e prender na roupa ou na lingerie, em um momento de estresse como uma reunião importante ou um grande encontro vai fazer toda a diferença.

Chegar em casa e curtir seu ambiente bem calmo e tranquilo?

Já falamos como é possível utilizar o óleo essencial de lavanda durante a correria do dia a dia, mas se você é do tipo que prefere curtir esse momento apenas ao fim do dia quando chega em casa, saiba que é totalmente possível.

Como usar o óleo essencial de lavanda: homem lendo um livro no sofá.

Existem diversos tipos de aromatizadores de ambiente, aqueles que você provavelmente já viu na sua vida em algum momento com a velinha embaixo e o reservatório de líquido em cima, ou então, os mais modernos como o aromatizador elétrico de tomada, neste caso você precisa apenas colocar um pouquinho de água no aromatizador e pingar algumas gotinhas do óleo essencial de lavanda.

Cansou de comprar desodorante, vem para o natural de Lavanda!

Se você acha que o desodorante convencional não é para você e está buscando uma alternativa natural, vamos te ajudar!

O óleo essencial de lavanda tem propriedades antissépticas e dificulta a proliferação de bactérias e microorganismos, tornando o óleo essencial um excelente aliado contra o mau odor nas mãos e axilas.

Você pode conferir a receita acessando este link: receita completa de desodorante natural com óleo essencial de lavanda.

Você ama massagem? Eu também! Com óleo essencial de Lavanda pode ser melhor ainda...

Além dos benefícios à saúde física, as massagens com óleos essenciais colaboram também para a saúde mental da pessoa que a recebe.

Como usar o óleo essencial de lavanda: mulher recebendo uma massagem relaxante.

Para que a terapia tenha efeitos relaxantes e anti-stress, alguns pontos do corpo podem ser focados como a cervical, cabeça e o dorso.

Agora, que tal receber uma massagem e adicionar o óleo essencial de lavanda à sessão? Sim é possível, para isso você deve usar algum creme para massagem que seja neutro, separe a quantidade de creme que vai utilizar e adicione de 1 a 3 gotas do óleo essencial de lavanda, misture bem e aí é só curtir a sua massagem, lembrando que existem profissionais qualificados para realizar a massagem correta para cada necessidade, caso tenha interesse em um atendimento desses, acesse massagem em Alphaville e agende o seu horário.

Viu só como existem várias formas de usar o óleo essencial de lavanda? Agora é só analisar qual a melhor forma para você e aproveitar todos os benefícios terapêuticos.

Mas ATENÇÃO, apesar de naturais, os óleos essenciais não devem ser utilizados sem o acompanhamento de um profissional qualificado. Alguns não podem ser utilizados diretamente na pele ou expostos ao sol, mulheres grávidas e pessoas hipertensas devem receber atenção especial quanto ao uso dos óleos.

Siga as orientações do aromaterapeuta para garantir a segurança e os benefícios do tratamento!


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