Massagens com óleos essenciais

As massagens com óleos essenciais combinam os benefícios destes compostos aromáticos poderosos com a massagem terapêutica. Este tipo de tratamento é usado com o objetivo de reduzir o estresse, estimular a circulação sanguínea, relaxar a tensão muscular, amenizar dores localizadas e tratamentos depurativos. Conheça os principais benefícios e as nossas indicações de óleos essenciais para utilizar nas massagens.

As massagens com óleos essenciais potencializam os benefícios, independente da técnica usada. Hipócrates, o pai da medicina, já dizia que “para se ter uma vida saudável são necessários uma massagem e um banho aromático diários”.

Os benefícios das massagens com óleos essenciais são potencializados pois, assim como o tato, o olfato também é um sentido desenvolvido desde o nascimento. Os óleos essenciais, quando misturados com os cremes, óleos vegetais ou gel de massagem, são absorvidos pela respiração e pele do paciente.

Principais benefícios

Os aromas, em conjunto com a massagem, podem trazer os seguintes benefícios:

• Melhor circulação sanguínea;
• Limpeza e desintoxicação do corpo;
• Redução da tensão muscular;
• Melhor ventilação;
• Alívio dos espasmos musculares;
• Relaxamento e alongamento de músculos e tendões;
• Sensação de alívio;
• Conforto físico e mental;
• Bem-estar instantâneo por meio do toque e das essências aromáticas;
• Outros específicos, de acordo com cada tipo de óleo essencial.

Essas essências aromáticas são absorvidas pelo pulmão e, ao mesmo tempo, com as manobras da massagem, atravessam a epiderme e outras camadas da pele e dos músculos, até chegarem na corrente sanguínea, passando por todo o organismo.

Massagens com óleos essenciais: quais usar

Além dos benefícios à saúde física, as massagens com óleos essenciais colaboram também para a saúde mental da pessoa que a recebe.

Para que a terapia tenha efeitos relaxantes e anti-stress, alguns pontos do corpo podem ser focados como a cervical, cabeça e o dorso. O(a) paciente deve se deitar de barriga para baixo, se sentindo completamente confortável.

Após a acomodação da pessoa a ser tratada, deve ser feita a diluição do óleo essencial em óleo vegetal, creme ou gel de massagem. A medida usual para efeito terapêutico é de 12 gotas de óleo essencial para cada 100ml do outro produtos. A dosagem ideal deve ser definida por um profissional capacitado da área.

A lista de óleos essenciais para massagens é imensa. A escolha depende dos efeitos e das necessidades de cada pessoa. Desta maneira, fica por responsabilidade do(a) terapeuta definir quais os melhores aromas para cada situação.

Logo abaixo, confira uma lista de óleos essenciais e seus efeitos quando usados em massagens terapêuticas:

Lavanda

O óleo essencial de lavanda é o mais comum nas massagens com óleos essenciais. Melhora o humor e promove relaxamento do corpo e da mente. Excelente para o alívio de dores, estresse e insônia.

Olíbano

Anti-inflamatório natural que também pode ser usado para proporcionar um estado emocional saudável.

Eucalipto

Excelente aliado no clima frio. Além de ser um antibiótico natural, o eucalipto auxilia no descongestionamento das vias aéreas e dos seios da face.

Hortelã-Pimenta (PepperMint)

Excelente para combater o cansaço físico e mental adquiridos com a correria e estresse do cotidiano. Tem um efeito refrescante e estimulante na pele. Excelente para atletas e tratamentos de traumas musculares. O perfume do óleo essencial de hortelã-pimenta é intenso, por isso use com moderação.

Gerânio

Excelente para as mulheres. O óleo essencial de gerânio é ótimo para problemas menstruais como TPM e cólicas. Também muito efetivo em mulheres que já entraram na menopausa.

Bergamota

Aroma cítrico e extremamente agradável. Melhora o humor, colabora na redução dos sintomas da depressão e ajuda no combate a vícios e compulsão alimentar. Usado também em drenagens linfáticas. É muito importante informar ao paciente para não se expor à luz solar após a massagem, pois deixa a pele sensível à luz.

Sândalo

Um aroma muito agradável e usado desde a antiguidade no tratamento de tosse e problemas de digestão. O óleo essencial de Sândalo também pode ser usado como aliado no tratamento da depressão.

Pimenta-Caiena

Pode ser usado como analgésico para dores nas costas. Além disso melhora a circulação sanguínea e ajuda no tratamento de traumas musculares.

Baunilha

Apesar de não possuir muitos efeitos terapêuticos, o óleo essencial de baunilha tem um aroma simplesmente divino. A maioria das pessoas adora este cheiro. Pode ser combinado com algumas gotas de lavanda ou bergamota para trazer diversos efeitos terapêuticos e proporcionar uma experiência incrível com a explosão de aromas causada no ambiente.

Não importa a técnica de massagem que você pretende usar, todas as pessoas apreciam as experiências trazidas com os aromas. A Aromaterapia e os óleos essenciais são uma maneira natural e fácil de manter uma boa saúde física e mental.

Agora, você já conhece os benefícios das massagens com óleos essenciais. Se quiser aprender mais sobre aromaterapia continue acompanhando nosso blog.

Sobre a nossa loja

O Essências do Bem é uma empresa focada na saúde e bem-estar do indivíduo, nossos principais fornecedores de óleos essenciais possuem anos de experiência nessa área e se preocupam com a qualidade dos seus produtos e com seus clientes.

Além disso, nossos fornecedores realizam análises periódicas dos óleos essenciais para lhe dar plena garantia de estar adquirindo um produto puro e 100% autêntico de plantas.

Onde comprar óleos essenciais para massagens?

É muito importante para a sua saúde e bem-estar, conhecer uma loja física ou virtual confiável para saber onde comprar óleos essenciais para massagens, certifique-se sobre a reputação da loja e principalmente do fabricante, qual o processo de extração que é utilizado e se o óleo que estiver adquirindo é um produto puro e 100% autêntico de plantas.

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