Um dos aromas mais utilizados em cosméticos, difusores de ambiente e até produtos de limpeza é o da lavanda, planta conhecida pelas propriedades relaxantes e pela sensação de conforto. Os benefícios da lavanda vão muito além do senso comum, sendo a planta utilizada também no preparo de doces, bebidas e decoração de ambientes.
Extraído por destilação a vapor da flor de alfazema, o óleo essencial de lavanda tem aroma floral e é descrito como fresco e leve, tendo origem na França, Espanha e Inglaterra. É considerado o óleo símbolo da aromaterapia, pois é versátil e promove o equilíbrio do corpo físico e mental, além de ser ótimo para a saúde da pele e do cabelo.
Se você está dando os primeiros passos no fabuloso universo dos óleos essenciais, essa é a melhor opção para começar.
Com propriedades antissépticas, analgésicas, cicatrizantes, antioxidantes, antidepressivas, adstringentes, relaxantes e desodorantes, é um dos poucos óleos que pode ser aplicado direto na pele.
Conheça os
benefícios da lavanda enquanto óleo essencial e saiba como usar
esse elixir mágico da natureza!
Benefícios da lavanda para o corpo, a mente e a autoestima
Acima de tudo, é importante lembrar que cada pessoa tem uma necessidade específica e não necessariamente o que ajudou uma pessoa será bom para o seu caso. Cada óleo possui uma grande quantidade de substâncias diferentes e a sugestão de uso deve ser feita por um aromaterapeuta para garantir a eficácia do tratamento.
Em relação aos benefícios, o óleo de lavanda pode fazer maravilhas por você!
1. Reduz a ansiedade e o estresse
O principal benefício da lavanda é sua propriedade calmante. O linalol, responsável pelo aroma, atua como ansiolítico e reduz os sintomas de estresse e ansiedade, e é por isso que você se sente mais relaxado ao inalar esse cheiro. Segundo a aromaterapia, a lavanda age nas polaridades yin e yang, ajudando a combater os sentimentos exacerbados e restabelecendo o equilíbrio mental.
2. Combate à depressão
Embora a depressão exija acompanhamento psicológico e psiquiátrico, o uso de óleos essenciais enquanto tratamento complementar minimiza os sintomas da doença e dá mais disposição para enfrentar o dia a dia, pois ajuda no equilíbrio entre corpo e mente.
3. Reduz sintomas da TPM e dores de cabeça
Os benefícios da lavanda incluem o alívio de dores graças às propriedades analgésicas e sedativas, que ajudam na redução das dores de cabeça e no tratamento de enxaquecas crônicas. O desconforto da tensão pré-menstrual também é minimizado, além do fato do produto ajudar na regularização do sistema hormonal e fluxo menstrual.
4. Atua como desodorante natural
A propriedade antisséptica da lavanda dificulta a proliferação de bactérias e micro-organismos, tornando o óleo essencial um excelente aliado contra o mau odor nas mãos e axilas. Aplique algumas gotas após o banho ou faça uma mistura com leite de magnésia para usar como desodorante.
5. Combate à acne
Além de antisséptico, o óleo de lavanda é um cicatrizante natural rico em vitaminas e ácidos restauradores, sendo excelente no combate a cravos e espinhas e ajudando na eliminação das manchas e marcas na pele.
6. Previne o envelhecimento precoce e o câncer
Um dos maiores benefícios da lavanda é sua função antioxidante graças à presença de taninos que combatem os radicais livres, prevenindo o envelhecimento precoce da pele e a formação de células cancerígenas.
7. Efeito calmante também para pele
A função relaxante da lavanda é bem-vinda no pós-depilatório, pós-sol, em áreas que sofrem muito atrito, como a parte interna das coxas, e até em regiões com queimaduras leves. O óleo essencial reduz a vermelhidão e a irritação, e sua função cicatrizante recupera a pele rapidinho.